Tips para esquivarle a la autodescalificación

 

 Como saben, esta semana me pintó la autoayuda, y quiero hablar de las trabas que a veces nos ponemos para aprender algo, en este caso, a bailar tango.
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Hoy toca el turno de la autodescalificación.
Creo que esta es una de las trabas mas fuertes que tenemos, porque está basada en creencias arraigadas profundamente a lo largo del tiempo.
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Si alguien te dijo que eras patadura, o vos sentís que no tenes coordinación, es probable que
nadie pueda hacerte cambiar de opinión facilmente.
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Creo que esta traba se combate (para empezar ja!) con 4 antídotos:
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1- Que reconozcas que tenés esa creencia autolimitante, (para tomar distancia de ella.)
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2- Que sepas, que absolutamente todxs tenemos la capacidad de aprender a bailar.
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3- Encontrar buenxs profes o guias que te ayuden y acompañen.
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4- Que le bajes el volumen a la vocecita del crítico interno que te dice que vas mal. Siempre va
a estar ahi, pero no hay que darle bola.
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Aprender a bailar, es cuestión de conocer como funciona nuestro cuerpo y dedicarle tiempo a la
práctica. Y por último, el tango va mucho mas allá de la destreza física, tiene que ver con sentiral otro y a la música, y compartir la energía de un momento. ¿No es hermoso?
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Te mando un fuerte abrazo
Fla .
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PD: El próximo miércoles clase de tango en directo por Instagram, a las 19hs! Te espero!