¿Usaste zapatos de taco mientras estabas en tu casa en esta cuarentena?
¿Qué tal si evaluamos qué cosas vamos a seguir usando después de todo esto?
El zapato de taco está considerado casi un símbolo de bailar tango.
Sin embargo, sabemos que su uso prolongado puede llegar a hacer mucho daño a nuestros huesos, músculos y tendones.
Mientras mas registro a mi cuerpo, menos tiempo tolero los zapatos de taco puestos, y elijo zapatillas de práctica o zapatos blandos y bajos que permitan descargar naturalmente de mi peso.
Entiendo que para muchxs los zapatos son elegantes, sexys, y generan una línea que para un ojo muy acostumbrado a eso, es difícil de soltar, pero está en nosotros gestionar este cambio para cuidar nuestros pies sagrados!
Mi recomendación es usarlos lo menos posible, pero si lo haces te recomiendo:
1-Alternalos con zapatillas blandas (hay también SUPER lindas, elegantes y sexys)
2-Elegí unos de no mas de 5 cm de alto, y taco no muy fino.
3-Aprendé técnica para saber usarlos y no lastimarte (esto, con cualquier calzado)
4-Fortalecé y elongá los pies antes y después de bailar (siempre)
Tu belleza está en vos… no necesitás ningún accesorio.
Flavia.
PD : sigo dando clases de tango online en directo gratis, lo miércoles a las 19hs x IG! Para que descubras tu tango (sobretodo si estás empezando!) Te espero!
PD 2: La foto es de Luciana Pucciarelli
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